Gymnase
Date
05 février 2017
Durée
8h
Type de sortie
Entrainement technique
05 février 2017
Durée
8h
Type de sortie
Entrainement technique
Département
Hauts de Seine (92)
Massif
Bassin parisien
Commune
Issy les Moulineaux
Hauts de Seine (92)
Massif
Bassin parisien
Commune
Issy les Moulineaux
Descriptif / Compte-rendu
Rendez-vous donnĂ© au gymnase Raul FOLLEREAU Ă 10 :00 (attention, quand Ă paris on dit le gymnase est au-dessus du supermarchĂ©, il est vraiment au-dessus et pas juste plus haut dans la rueâŠ). En arrivant la surprise fut que Christian, matinal, nous avait dĂ©jĂ installĂ© la quasi-totalitĂ© des ateliers (Ă 10 m de haut) de la journĂ©e, tous plus impressionnants les uns que les autre pour nous jeunes recrues. Nous avions donc :
âą Une corde simple pour se mettre en jambe
âą Deux passages de fractionnement dont lâun continuait avec
âą Une vire plein gaz avec des amarrages tous les mĂštres, qui traversait le gymnase.
⹠Un grand et lùche parapluie Belge (ou aussi appelé ombrelle Québécoise pour les intimes)
La mise en jambe fut rapide et pendant que Jef veillait Ă ce que les jeunes ne meurent pas, Christian est parti chercher les reste de sa famille (parce que la grĂące mat du dimanche câest quand mĂȘme bien).
La journĂ©e sâest enchainĂ©e avec quelques Ă©preuves plus dures que dâautres (faut avouer que la vire au plafond câest pas de tout repos quand on essaie la premiĂšre fois) mais chacun y a trouvĂ© son compte.
Vers 16 : 00 Christian et Florence ayant eu une brillante idĂ©e, nous avons fait une pause crĂȘpes tout en admirant Vlad, qui venait dâarriver, se dĂ©placer avec la grĂące et lâĂ©lĂ©gance dâun lĂ©murien le long de la vire.
18 : 00, Il est lâheure de ranger, chacun rentre chez soi pour reposer ses muscles fatiguĂ©s et parfois endoloris mais riche de nouvelles connaissance et terme de « demerde toi ».
NB : Pendant cette journĂ©e, nous avons partagĂ© la salle avec le club de Muay Thai dâIssy. Câest un sport consistant Ă se mettre des caresses avec les points et les pieds avec la force dâun Ă©lĂ©phant en criant des trucs bizarres pendant que dâautre se font dĂ©libĂ©rĂ©ment taper dessus, enfermĂ©s dans un petit coin. Un vrai sport dĂ©licat ï
Clem.
Etaient présents :
La famille D. (Christian, Florence, Mathieu, Clémence, HélÚne)
La famille B (Jef, Benoit)
Lucie D, Vlad D, Mathilde K et Clement N
Rendez-vous donnĂ© au gymnase Raul FOLLEREAU Ă 10 :00 (attention, quand Ă paris on dit le gymnase est au-dessus du supermarchĂ©, il est vraiment au-dessus et pas juste plus haut dans la rueâŠ). En arrivant la surprise fut que Christian, matinal, nous avait dĂ©jĂ installĂ© la quasi-totalitĂ© des ateliers (Ă 10 m de haut) de la journĂ©e, tous plus impressionnants les uns que les autre pour nous jeunes recrues. Nous avions donc :
âą Une corde simple pour se mettre en jambe
âą Deux passages de fractionnement dont lâun continuait avec
âą Une vire plein gaz avec des amarrages tous les mĂštres, qui traversait le gymnase.
⹠Un grand et lùche parapluie Belge (ou aussi appelé ombrelle Québécoise pour les intimes)
La mise en jambe fut rapide et pendant que Jef veillait Ă ce que les jeunes ne meurent pas, Christian est parti chercher les reste de sa famille (parce que la grĂące mat du dimanche câest quand mĂȘme bien).
La journĂ©e sâest enchainĂ©e avec quelques Ă©preuves plus dures que dâautres (faut avouer que la vire au plafond câest pas de tout repos quand on essaie la premiĂšre fois) mais chacun y a trouvĂ© son compte.
Vers 16 : 00 Christian et Florence ayant eu une brillante idĂ©e, nous avons fait une pause crĂȘpes tout en admirant Vlad, qui venait dâarriver, se dĂ©placer avec la grĂące et lâĂ©lĂ©gance dâun lĂ©murien le long de la vire.
18 : 00, Il est lâheure de ranger, chacun rentre chez soi pour reposer ses muscles fatiguĂ©s et parfois endoloris mais riche de nouvelles connaissance et terme de « demerde toi ».
NB : Pendant cette journĂ©e, nous avons partagĂ© la salle avec le club de Muay Thai dâIssy. Câest un sport consistant Ă se mettre des caresses avec les points et les pieds avec la force dâun Ă©lĂ©phant en criant des trucs bizarres pendant que dâautre se font dĂ©libĂ©rĂ©ment taper dessus, enfermĂ©s dans un petit coin. Un vrai sport dĂ©licat ï
Clem.
Etaient présents :
La famille D. (Christian, Florence, Mathieu, Clémence, HélÚne)
La famille B (Jef, Benoit)
Lucie D, Vlad D, Mathilde K et Clement N
Participants
Jean-Francois B. , Lucie D. , Christian D. , Florence K. , Clément N.
Jean-Francois B. , Lucie D. , Christian D. , Florence K. , Clément N.
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